המלצות להפחתת הסיכון למוות בעריסה

ההמלצות לשמירה על בריאות התינוק ולהפחתת הסיכוי למוות בעריסה:

1. יש להשכיב תינוק על הגב בלבד בכל זמן שינה (בעירות כדאי להשכיב על הבטן בהשגחת מבוגר)

2. יש להשכיב על מזרון קשיח ולא רך (שאינו שוקע בלחץ קל)

3. יש לשמור על סביבת תינוק נקייה מעישון (חשוב שאימהות יימנעו מחשיפה לעישון עוד בזמן ההיריון)

4. יש להימנע מחימום יתר – טמפרטורת החדר המומלצת היא 22 מעלות

5. יש להשכיב לישון במיטה נפרדת בחדר ההורים עד גיל 6 חודשים (ולהימנע משינה משותפת)

6. יש לשמור המיטה ריקה מכל חפץ, כולל צעצועים, כריות ומגיני ראש

7. את השמיכה המכסה את התינוק יש להדק מתחת לכתפיו ולהשכיבו בשליש התחתון של המיטה FEET TO FOOT POSITION

8. מומלץ להניק תינוקות ולתת מוצץ כשמשכיבים לישון (אחרי גיל חודש, כאשר כבר התרגלו לינוק)